みなさんは、自分の基礎体温が何℃かご存知でしょうか？現代女性の平均基礎体温は36.5℃という調査結果がありますが、この基礎体温が36℃を下回ることを低体温といいます。低体温は運動不足や食生活の乱れ、無理なダイエットによって起こり、身体に大きなデメリットをもたらします。
低体温のデメリット例
ファディーはジムが初めての女性でも
運動が習慣化できるよう
ひとりひとりのご希望に合わせた
トレーニングメニュー
を提供しています。
ファディーのトレーニングは簡単で楽しい！
ファディーのトレーニングでは、使い方が難しい一般的なウエイトマシンは一切使用しません。等身大のスマホのようなマシンに映るAIトレーナーと同じ動きをするだけのゲーム感覚で楽しく、簡単なトレーニングです。もちろん店舗に在籍するリアルなトレーナーもいますので、Wでサポート致します。多くの会員様から、トレーニングが楽しいから長期間で継続できるといった声をいただいております。
目標に合わせたあなただけのオリジナルメニュー
ファディーのトレーニングはダイエットはもちろん、それ以外でも例えば肩こりや猫背などの姿勢改善など、会員様のお悩みに合わせた、あなただけのトレーニングメニューをご用意致します。各自の目標やお悩みに対してのトレーニングとなるので、会員様もモチベーション高く、トレーニングをしていただいています。
ファディーは女性専用ジムですので、周りの目を気にすることなく、ノーメイクや気軽な格好でトレーニングができます。
ファディーは予約不要で通い放題。365日、早朝5時〜深夜23時まで営業していますので、
忙しい女性でもスキマ時間であなたのペースで通うことができます。
※営業時間は店舗によって異なります。
| 所要時間 | 45〜60分 |
|---|---|
| お持ち物 | スポーツウェア（上下）、 室内用の運動靴、タオル、水分 |
ご予約
予約カレンダーから希望の⽇程をご選択下さい。 お電話でも受け付け中です。
来店・着替え
ロッカールームと着替え室を完備しています。
カウンセリング（20分）
運動を始めようと思ったきっかけや、カラダに
関するお悩み等、なんでもお聞かせ下さい。
体組成計測定（10分）
体重や体脂肪率、腕や足の部位別の筋肉量まで、
今の状態を詳細に測定いたします。
運動スタート
AIマシンと店舗トレーナーがWでサポート。
15分間のトレーニングを体験下さい。
体験終了
お疲れ様でした！
| 実施委託先 | 日本コンシューマーリサーチ 調査期間2021年10月15日〜10月20日 |
|---|---|
| 調査概要 | 女性フィットネスブランド名イメージ調査 |
| 調査方法 | インターネット調査 調査対象：20代〜60代の女性 531名以上 |
健康診断でお医者様から運動不足の指摘を受け、運動しやすいジムを探しているときにファディーと出会って入会しました。スタッフさんが親切にカウンセリングをして下さり、最初は運動を習慣にするところから少しずつはじめられるメニューを作成してくれました。今では通い始めたときとは見違えるくらいに、カラダが動くようになって、今の状態を継続してくださいとお医者様からも言われるようになりました。
ダイエットをしなくちゃと、これまでにもフィットネスジムに通ったことがありましたが、一人で黙々とトレーニングをするのが合わず、続きませんでした。ファディーでは、AIマシンに見本の動きと自分の姿も映るのでとてもわかりやすく、またトレーナーさんが丁寧に教えてくださるので、続けられています！少し足が遠のいてしまった時期もありましたが、スタッフさんのサポートのおかげで、またやらなくちゃ！と運動を再開することが出来ました。
昔から運動することに苦手意識を持っていて運動することを避けていました。食べることが好きでどんどん体重が増え、見かねた友人に勧められたことがファディーに入会をするきっかけでした。周りは女性だけで、難しい運動をすることもなく、自分にもできるトレーニングをスタッフさんが作成してくれました。スタッフさんの丁寧な指導で運動することの楽しさを実感できるようになり、今ではすっかり運動が好きになっています！
運動を始めた頃は順調に体重が落ちたのですが、途中なかなか体重が落ちず、気持ちが落ち込みそうになりました。そんなとき、スタッフさんが体重を落とすには運動だけでなく食事管理も必要だと教えてくれました。そのおかげで食事にも気を遣うようになり、体重にも変化が現れ始めました！
長く続けたい方におすすめ！
※キャンペーン期間中は上記価格が割引されます。
続くか不安...という方はこちら！
※キャンペーン期間中は上記価格が割引されます。
※入会時に別途、カード発行手数料￥3,300（税込）と
事務手数料￥5,500（税込）がかかります
お得な入会キャンペーン実施中！
〈出雲下古志 入会キャンペーン〉
(1)2025年4月1日～4月30日のキャンペーンとなります。翌月以降は終了または継続となる可能性がございますので、予めご了承いただけますようお願いいたします。
(2)お試し体験後そのままご入会した方のみ適用となります。
(3)お試し体験後、後日入会の場合は、キャンペーンは適用されず、事務手数料／月会費は定価となります。
出雲下古志 スタジオ
| 住所 | 島根県出雲市下古志町753-5 |
|---|---|
| アクセス | JR山陰本線 西出雲駅より車で4分 出雲西高等学校より車で1分 ※駐車スペース10台あり（他店舗との共用） ※駐輪スペースあり |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 [平日] 10:00～19:00 [土曜] 9:00～18:00 [日曜／祝日] 無人営業 スタッフ対応時間外・無人時間帯の際のマシンサポートについては下記へご連絡ください。 フリーダイヤル：0120-741-144 ※但し体験申込の問合せ対応はできかねますのでご了承ください。 |
| 電話番号 | 0853-25-8680 |
| 設備情報（アメニティ） | 更衣室・ロッカー：あり 有料シューズロッカー：あり 洗面台：あり |
- 会員の方の年齢層はどれぐらいですか?
- 店舗や時間帯により異なりますが、
会員様は15～85歳までの方が現在通われております。 - プレミアム会員とスタンダード会員の
違いはなんですか？ - プレミアム会員
【⽉額7,678円(税込)】
:1年契約を前提とし会費が割引となるプランです。1年以内に退会となった場合には、在籍期間中のスタンダード会員との会費の差額を契約解除料としてお支払いいただきます（ドクターストップなどの例外を除く）。
スタンダード会員 【⽉額8,778円(税込)】 :契約解除料が発生しないプランです。 ※一部店舗によって料金が異なります。料金は各店舗ページでご確認ください。 - 他のジム・スタジオに通っていたけど
続きませんでした。 - 「なぜ続かなかったか？」をカウンセリングでお伺いし、定期カウンセリングでメニューを見直しますので、無理なく目標に近づくプログラムとなっております。
- どのような効果が得られますか？
- トレーニングの効果は様々ですが、ダイエットやアンチエイジング、スポーツでのパフォーマンスアップ、ケガや生活習慣病の予防、痛みの改善などが見込めます。ご自身で気になっている項目にフォーカスしたトレーニングで効果をご実感いただけます。
- 筋肉をつけることはできますか？
- 個人差がありますが、正しいフォームでトレーニングを行い継続することで筋力アップが見込めます。
- 友達や家族と一緒に体験参加できますか？
- はい。同じ⽇程で予約いただくか、お電話にてご連絡いただければ、ご⼀緒に参加出来るよう調整いたします。