豊田市で理想の体を目指すなら、パーソナルジムがおすすめです。特に、運動のやり方がわからない方や一人では不安な方には、パーソナルジムが最良のパートナーとなるでしょう。今回は、豊田市でおすすめのパーソナルジムをセレクトし、特徴やコース・料金プランを紹介します。また、無理なく通えるパーソナルジムの選び方や女性専用パーソナルジムのメリットもお伝えしますので、ぜひ参考にしてください。

---

少し運動したり、軽い食事制限をしていればスタイルをキープできていた20代と違って
女性は年齢を重ねると、さまざまな要因から痩せにくい身体へと変化していきます。

ただ、仕事に家事に育児に・・・とにかく時間がない！という方も多いはず。
パーソナルトレーニングジムなら、限られた時間のなかで効率的にあなたの理想に近づくことができます。

女性専用パーソナルトレーニングジムのFURDI(ファディー)は、あなたの身体に合わせて最適なトレーニングプログラムを準備しています。今なら無料で体験できるので、ぜひ試してみてください！！！

パーソナルジムとは？

パーソナルジムとは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるジムです。担当のトレーナーが、ひとり一人のニーズや体力に合わせてプログラムを作成し、運動や食事管理のやり方を基礎から丁寧に指導してくれます。

ジムを選ぶ際に、もし運動が苦手なら、マンツーマンでの指導が受けられる「パーソナルジム」をおすすめします。パーソナルジムを利用すれば、ダイエットやボディメイク、姿勢改善などの効果が、一人でやるよりも格段に得やすくなるでしょう。

パーソナルジムは完全予約制で高額なイメージが持たれがちですが、予約なしで受けられて、しかもリーズナブルなパーソナルジムもあります。また、女性専用や24時間営業のパーソナルジムもありますので、ぜひチェックしてみてください。

豊田市のおすすめパーソナルジム5選

それでは、豊田市でおすすめのパーソナルジムを紹介します。具体的には下記の5つです。豊田市駅に近いパーソナルジムの中からセレクトしてあります。

1. ファディ―豊田GAZA店
2. BEYOND（ビヨンド）豊田店
3. RIZAP（ライザップ）豊田店
4. パーソナルトレーニングジム姿 豊田店
5. メルメイク豊田店

各パーソナルジムの特徴やコース・料金プランを見ていきましょう。

1. ファディ―豊田GAZA店

ファディ―豊田GAZA店は、AI（人工知能）マシン×トレーナー指導による「新感覚なパーソナルトレーニング」を受けられる女性専用パーソナルジムです。女性専用なので、男性の視線を気にする必要はありません。トレーニングは1回15〜30分の時短メニュー。軽いダンベルやボールを使った「ファンクショナルトレーニング」なので、楽しくあっという間に消化でき、習慣化もしやすいのが魅力です。

しかも、一般的なパーソナルジムに比べてかなり安く、プレミアム会員なら月額8,778円で通い放題。パーソナルトレーニングが予約なしで何回でも受けられます。ファディ―豊田GAZA店は、運動初心者の女性にピッタリなパーソナルジム！ぜひ、無料体験トレーニングを受けてみてください。

2. BEYOND（ビヨンド）豊田店

BEYOND（ビヨンド）豊田店は、厳しい⾷事管理や糖質制限を行わず、しっかり⾷べながら「カッコイイ体」「美しい体」を目指せるパーソナルジムです。例えば男性なら、逆三角形の逞しい上半身、女性なら魅力的なヒップやセクシーなウエストラインなど、希望に応じたボディメイクができます。店舗数は全国に100店舗以上。

採用倍率50倍以上から選び抜かれたトップクラスのトレーナーが、ひとり一人に合わせたトレーニングプログラムを作成し、クオリティの高い指導をしてくれます。ジムや運動の経験がなくても、基本から丁寧に教えてくれるので安心です。体験トレーニングが、初回限定で無料となりますので、ぜひチャレンジしてみてください。

3. RIZAP（ライザップ）豊田店

RIZAP（ライザップ）豊田店は、フリーウエイト・マシンを使用した筋力トレーニングと徹底した食事管理により、本格的なダイエット・ボディメイクが可能なパーソナルジムです。ライザップ独自の科学的ノウハウによって、男性は引き締まった細マッチョな体、女性はメリハリのある美しいボディラインを目指せます。

経験豊富なプロの専属トレーナーが目標達成まで丁寧にサポートしてくれるので、運動が苦手な人でも無理なく続けられるでしょう。また、ライザップは完全個室・完全予約制です。カウンセリングを無料で受けられるので、ライザップに興味をお持ちの方は、ぜひ一度相談してみてはいかがでしょうか？

4. パーソナルトレーニングジム姿 豊田店

パーソナルトレーニングジム「姿」豊田店は、40代・50代の方をメインに、ダイエット・肉体改造・アンチエイジング・身体機能向上などを指導しているパーソナルジムです。豊富な実績と経験を持つトレーナー陣がプログラムを作成。心臓や関節に負担を与えずに筋肉を鍛え上げる「姿ダイエットシステム」を用いることで、年齢に関係なく、理想のボディを目指せます。

トレーニングは週に1回なので、体力に自信がない方や仕事で忙しい方でも、無理なく続けられるでしょう。「とにかく痩せたい」「しっかりと筋肉をつけたい」と思っている40代・50代の方は、ぜひチェックしてみてください。

5. メルメイク豊田店

メルメイク豊田店は、女性メンバーが7〜8割を占める24時間営業のパーソナルジムです。採用率10%以下の精鋭トレーナーが、ニーズに応じたダイエットプログラムを作成し、トレーニングのやり方を基本から丁寧に指導してくれます。また、ストレスフリーの食事指導も魅力であり、ひとり一人のライフスタイルに合わせ、管理栄養士監修による「コンビニ食リスト」「一週間レシピ」などが提供されます。

立地も良く、駅から徒歩5分なので便利です。レンタルウェア・タオル、水素水などの無料提供も行っているので、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらでも利用できます。メルメイク豊田店は、女性が安心して通える24時間パーソナルジムだと言えるでしょう。

無理なく通えるパーソナルジムを選ぼう

トレーニングを継続するためには、無理なく通えるパーソナルジムを選ぶことが大切です。下記の3点をチェックして、自分に合ったパーソナルジムを選んでください。

1. 利用方法（完全個室・完全予約など）を確かめよう
2. トレーナーとの相性をチェックしよう
3. 無理のない料金プランのジムを選ぼう

一つずつ詳しく見ていきましょう。

1. 利用方法（完全個室・完全予約など）を確かめよう

パーソナルジムを選ぶ際には、まず利用方法を確認してください。人目を気にせずトレーニングに集中したいなら、完全個室・完全予約制のパーソナルジムがおすすめです。仕事や家事で忙しく、先の予定を立てづらいなら、予約なしで利用できるパーソナルジムの方が通いやすいでしょう。

2.トレーナーとの相性をチェックしよう

パーソナルジムに継続して通うためには、トレーナーとの相性も大切です。トレーナーとの相性が悪いとジムへ行くのが苦痛となり、長続きしない恐れがあります。トレーナーとの相性を確かめるには、無料カウンセリングや体験トレーニングを利用し、実際に指導を受けてみると良いでしょう。

3. 無理のない料金プランのジムを選ぼう

パーソナルジムに通うには、毎月の支払い以外に、入会金や交通費なども必要です。そのため、無理のない料金プランでないと途中で支払いが困難になってきます。パーソナルジムの料金は決して安くはないので、支払い方法などを含め、自分に合った料金プランかどうかを確かめておきましょう。

女性専用パーソナルジムのメリット

女性の運動初心者には「女性専用パーソナルジム」がおすすめです。女性専用パーソナルジムは、近年利用者数が増加し人気が高まっています。女性専用パーソナルジムのメリットを紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

1. 女性に特化したトレーニングができる
2. 女性特有の悩みを相談しやすい
3. 女性用のアメニティが用意されている

それぞれについて詳しく見ていきましょう。

1. 女性に特化したトレーニングができる

女性専用パーソナルジムで行うトレーニングは、女性の体づくりに特化したものばかりです。女性に合ったマシンや軽いダンベルなどを使用し、脚痩せやヒップアップ、くびれ作りなど、気になる部位を中心に美しく引き締めることができます。

2. 女性特有の悩みを相談しやすい

女性専用パーソナルジムには女性トレーナーが多く在籍しているため、女性ならではの悩みを気軽に相談できます。例えば、生理前や生理中の体調などを打ち明けやすく、女性トレーナー自身の経験に基づくアドバイスをしてもらえるでしょう。

3. 女性用のアメニティが用意されている

女性専用パーソナルジムでは、清潔なパウダールームに、女性用のアメニティが用意されています。例えば、女性用のトリートメントやスキンケア用品、タオル、ヘアゴムなどが用意されているので、わざわざ自分で持っていく必要はありません。

女性初心者には「ファディ―豊田GAZA店」がイチオシ

豊田市のパーソナルジムはどれも魅力的ですが、女性初心者には「ファディ―豊田GAZA店」がイチオシです。「ファディ―豊田GAZA店」はスタッフが全員女性なので、明るい雰囲気の中で楽しくトレーニングができます。また、軽いダンベルやボールで負荷をかけながら体を動かす「ファンクショナルトレーニング」が中心なので、短時間で無理なく運動ができて、ダイエット効果も出やすいのが特徴です。

ファディ―では、20kg以上の減量に成功した方も多くいます。無料で体験てきるので、ぜひ「ファディ―豊田GAZA店」をチェックしてみてください。

豊田市のパーソナルジムで理想の体を目指そう！

豊田市には魅力的なパーソナルジムが数多くあります。その中から、自分に合ったパーソナルジムを見つけるには、立地やコース・料金プランの確認に加えて、利用方法やトレーナーとの相性、女性スタッフの在籍数などのチェックも必要です。

パーソナルジムで成果を出すためのカギは「継続」。ぜひ、無理なく通えるパーソナルジムを見つけ、理想の体を目指してください！

少し運動したり、軽い食事制限をしていればスタイルをキープできていた20代と違って
女性は年齢を重ねると、さまざまな要因から痩せにくい身体へと変化していきます。

美しさを保つために、日々たくさんの努力をされているかと思いますが
仕事に家事に育児に・・・とにかく時間がない！という方も多いはず。
パーソナルトレーニングジムなら、
限られた時間のなかで効率的にあなたの理想に近づくことができます。

「気になる身体の部位を絞りたい」
「スタイルをキープをしたい」
「運動をして心も身体も若々しくきれいでいたい」

という方、大歓迎です！

女性専用パーソナルトレーニングジムのFURDI(ファディー)は、あなたの身体に合わせて最適なトレーニングプログラムを準備しています。
1回、15分～30分程度だから、隙間時間を活用できます！
限られた時間のなかで賢く効率的に、あなたの理想を叶えましょう！

運営者情報と記事の信頼性

パーソナルトレーニングジムFURDI編集部

女性専用AIパーソナルトレーニングジムを運営。
「正しく」「楽しく」「健康的に」がモットーです。
読者の方が理想とするカラダになれるよう科学的な根拠の基、信頼のある情報をわかりやすく発信しています。

弊社ジムのインストラクター、栄養士を監修者としておいています。