湘南台のパーソナルジム選びでお困りではありませんか？湘南台にはパーソナルジムが多く、どこがいいのか迷ってしまいますよね。

本記事では、女性におすすめかつ安い湘南台のパーソナルジムを6つ厳選して紹介します。湘南台のお住まいの方で、どこのパーソナルジムを選べばよいかわからない方は、参考にしてみてください。

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少し運動したり、軽い食事制限をしていればスタイルをキープできていた20代と違って
女性は年齢を重ねると、さまざまな要因から痩せにくい身体へと変化していきます。

美しさを保つために、日々たくさんの努力をされているかと思いますが仕事に家事に育児に・・・とにかく時間がない！という方も多いはず。
パーソナルトレーニングジムなら、
限られた時間のなかで効率的にあなたの理想に近づくことができます。

「気になる身体の部位を絞りたい」「スタイルをキープをしたい」「運動をして心も身体も若々しくきれいでいたい」という方、大歓迎です！

女性専用パーソナルトレーニングジムのFURDI(ファディー)は、あなたの身体に合わせて最適なトレーニングプログラムを準備しています。1回、10分～30分程度だから、隙間時間で通いやすい！限られた時間のなかで賢く効率的に、あなたの理想を叶えましょう！

【前提】湘南台のパーソナルジムを選ぶ4つのポイント

湘南台のパーソナルジムを選ぶポイントを紹介します。女性にとって通いやすいかどうかを見分けるには、下記の4点を事前にチェックしてみるとよいでしょう。

女性が通いやすいパーソナルジムを選ぶには、事前チェックが大切です。ぜひ参考にしてください。

1.安い料金プランはあるか

パーソナルジムの料金は1ヶ月数万円と高額で、数ヶ月通うとなると数十万の予算が必要になります。たとえ、料金が高額なプランだとしても、あなたに合っているかの保障はありません。

プラン料金が安いパーソナルジムなら「1ヶ月数千円」で通えるため、経済的負担も少なく気軽に始められます。

プラン料金が安いパーソナルジムは月額制を採用していることが多いので、料金を比較する際にチェックしてみましょう。

2.自宅または職場から通える距離か

パーソナルジムは自宅や職場から距離が近いほど、通うまでの時間を短縮できるため、契約前にチェックしておきましょう。

自宅や職場から遠いパーソナルジムを選んでしまうと、ジムに向かうまでのハードルが高くなり、そのまま退会してしまう可能性があるのです。

トレーニングを継続したい方は、アクセス面も考慮するとよいでしょう。

3.女性トレーナーが在籍しているか

女性が通いやすいかどうかを見分ける上で、女性トレーナーの存在は重要です。女性トレーナーが在籍しているパーソナルジムなら、女性特有の悩みを相談しやすく、安心してトレーニングできます。

湘南台には、女性トレーナー在籍のパーソナルジムがあります。各ジムのホームページやSNSを見て、得意分野や経歴などを確認してみましょう。

4.女性に配慮したサービスがあるか

女性に配慮したサービスが充実しているかどうかも、パーソナルジムの通いやすさを見分ける上で欠かせないポイントです。特に女性の場合には、トレーニングした後の身だしなみも気になるところ。女性向けのアメニティが用意されているかを確認しましょう。

湘南台のパーソナルジムは、女性向けのおしゃれな雰囲気のところが多いので、ぜひチェックしてみてください。

湘南台のおすすめパーソナルジムを徹底比較

湘南台には数多くのパーソナルジムが店舗を構えています。本記事では、神奈川県湘南台周辺のおすすめパーソナルジムを比較表にまとめました。

各ジムの料金や特徴については、下記見出しを参照ください。

女性におすすめの湘南台パーソナルジム6選

それでは、湘南台で女性が通いやすいパーソナルジムを紹介します。湘南台には多くのパーソナルジムがありますが、その中でも特に注目したいのが、下記の6店舗です。各店舗の「おすすめポイント」を参考にして、自分に合ったパーソナルジムを見つけてください。

それぞれの店舗を詳しく見ていきましょう。

1.FURDI（ファディー）湘南台

FURDI（ファディー）は、AI（人工知能）マシンによる効果的なトレーニングを実践できる上に、トレーナーもついてマンツーマン指導してくれるので、短期間で高いダイエット効果が期待できます。しかも、月額5,478円～8,778円の低料金で通い放題。予約なしで何回でもパーソナルトレーニングが受けられます。

女性専用なので、サービスや雰囲気など、全てが女性に特化されています。会員の中には、20kg以上の減量に成功した方もいらっしゃいますので、「料金が安い×結果重視」なら「FURDI（ファディー）」がおすすめです。

2.24/7ワークアウト藤沢店

引用：24/7ワークアウト

24/7ワークアウト藤沢店では、完全個室で質の高いパーソナルトレーニングを受けることができます。厳しい採用試験に合格した指導レベルの高いトレーナー陣が在籍。一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドプランで、3食しっかり食べながら目標の体型を目指せます。

コースは、1ヵ月コース～4ヵ月コースまでの4種類。月額107,800円で月8回（1回75分）のパーソナルトレーニングを受けることができます。

3.BEYOND（ビヨンド）湘南藤沢店

引用：BEYOND

BEYOND（ビヨンド）湘南藤沢店のトレーナー陣は、現役でコンテストに出場している実力派ぞろい。自らのダイエットやボディメイクの経験をもとに、一人ひとりに合わせた的確なパーソナルトレーニングを提供してくれます。実績のある女性トレーナーも在籍しているので、女性の方も安心してトレーニングできます。

コースは、2ヵ月コース～6ヵ月コースまでの5種類。2ヶ月コースの場合、281,600円で16回（1回55分）のパーソナルトレーニングが可能です。

4.パーソナルジムShin湘南台

引用：パーソナルジムShin湘南台

パーソナルジムShin湘南台では、身体の歪みを調整することで、無駄なく効率的なダイエットができます。スタッフ全員が現役の治療家なので、独自の美容整体技術を組み合わせて、ウエストラインを引き締める指導を受けられるのが大きな特徴です。

コースは、2ヶ月コースと3ヵ月コースの2種類。2ヵ月コースの場合、240,000円で16回（1回80分）の指導が受けられます。また、パーソナルトレーニングを単発で受けることも可能。料金は1回9,000円です。

5.TRAiNiALGYM（トライニアルジム）

引用；TRAiNiALGYM

TRAiNiALGYM（トライニアルジム）は、初心者特化型のパーソナルジムです。一人ひとりの体力に合わせた無理のない目標設定とダイエット計画を作成するので、初心者でも安心して取り組めます。また、食事指導付きのコースを申し込むと、LINEでの食事管理サポートも行ってくれます。

トレーナーの質も高く、ベストボディジャパンで優勝経験のあるトレーナーも在籍。料金は都度払い形式で、1回7,150円でパーソナルトレーニングが受けられます。

6.OUTLINE（アウトライン）藤沢店

引用：OUTLINE

OUTLINE（アウトライン）藤沢店は、女性に特化したパーソナルジムです。一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドメニューで、ダイエットやボディメイクはもちろん、運動不足や産後太りの解消など、女性の悩みに合わせたトレーニング指導を行います。また、コース卒業後も生涯オンラインサポートが付いているため「一生を通してキレイでいたい」という女性に人気です。

ダイエットコースの料金は、16回（1回75分）で184,800円。ボディメイクコースの料金は、24回（1回75分）で277,200円です。

湘南台のパーソナルジムに入会する方法

湘南台で通いたいパーソナルジムが決まったら、早速入会手続きを済ませましょう。

ここからは、湘南台のパーソナルジムに入会する方法を3ステップで紹介します。

ステップごとに確認しましょう。

1.見学や無料体験で雰囲気を感じる

パーソナルジムでは、トレーニングするときのイメージをつかんでもらうために「見学」や「無料体験」を提供しています。

見学やカウンセリングは基本無料で行えますが、体験レッスンは一部有料となっているケースが多いです。

体験を受ける前に店舗に料金を確認しておきましょう。

2.料金プランを確認する

次に料金プランを確認しましょう。

パーソナルジムによって「回数制」や「月額制」とプランが分かれているため、場所によっては1ヶ月数万円以上かかるケースもあります。

あなたの目的にあったプランを選択するのはもちろん、予算も加味するようにしましょう。

3.契約・入会する

パーソナルジムの場所や料金プランが決まったら、契約・入会手続きを行いましょう。

店舗スタッフの説明に従って進めるだけですが、ジムによっては「1年縛り」など契約条件が明記されている場合があります。

契約後に解約しようとすると、違約金がかかるケースも多いので、契約する前に「契約書」などの重要な書類は、きちんと目を通しておきましょう。

湘南台のパーソナルジムに関するQ&A

最後に湘南台のパーソナルジムに関するよくある質問を3つ紹介します。

一つひとつ確認してみましょう。

パーソナルジムの初期費用はいくらですか？

パーソナルジムの初期費用は場所にもよりますが、「入会金+1ヶ月分の費用（数万円）」であることが多いです。

ジムによっては「入会金無料」「入会キャンペーンで1ヶ月分無料」などのプロモーションを開催しているので、サービスを利用して初期費用を抑えるとよいでしょう。

パーソナルジムに通ってから何ヶ月で痩せますか？

あなたの目標体重やトレーニング内容で変化しますが、3ヵ月前後継続すると効果は見えてきます。

体重（体脂肪）は1週間、1ヶ月だけで運動を続けても、思ったより落ちてくれません。ダイエットに大切なのは「継続力」です。

パーソナルジムの料金が高くなるとどうなりますか？

パーソナルジムの料金が高くなると、以下のサービスが追加されます。

特に「食事指導」は1日3食のカロリーや栄養バランスを管理して、あなたに合った食事を教えてくれるため、ダイエットの心強いサポートになります。

サービスを追加したい方は、店舗に料金を確認してみましょう。

湘南台のパーソナルジムで理想のスタイルを目指そう！

湘南台には、女性向けのパーソナルジムが数多く存在します。人気のエリアだけに、どの店舗もトレーナー陣は実力派ぞろいでサービスも充実しています。

その中で、自分に合ったパーソナルジムを見つけるには、施設見学や無料体験などをしたりSNSで情報を得たりして、しっかりとリサーチすることが大切です。

ぜひ当コラムで紹介したポイントを参考にして、あなたに合った湘南台のパーソナルジムを見つけて、理想のスタイルを目指してみてください！

少し運動したり、軽い食事制限をしていればスタイルをキープできていた20代と違って
女性は年齢を重ねると、さまざまな要因から痩せにくい身体へと変化していきます。

美しさを保つために、日々たくさんの努力をされているかと思いますが
仕事に家事に育児に・・・とにかく時間がない！という方も多いはず。
パーソナルトレーニングジムなら、
限られた時間のなかで効率的にあなたの理想に近づくことができます。

「気になる身体の部位を絞りたい」
「スタイルをキープをしたい」
「運動をして心も身体も若々しくきれいでいたい」

という方、大歓迎です！

女性専用パーソナルトレーニングジムのFURDI(ファディー)は、あなたの身体に合わせて最適なトレーニングプログラムを準備しています。
1回、15分～30分程度だから、隙間時間を活用できます！
限られた時間のなかで賢く効率的に、あなたの理想を叶えましょう！

運営者情報と記事の信頼性

パーソナルトレーニングジムFURDI編集部

女性専用AIパーソナルトレーニングジムを運営。
「正しく」「楽しく」「健康的に」がモットーです。
読者の方が理想とするカラダになれるよう科学的な根拠の基、信頼のある情報をわかりやすく発信しています。

弊社ジムのインストラクター、栄養士を監修者としておいています。